Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

marraskuu 2019

ma	ti	ke	to	pe	la	su
				1 Li2 Keilailu 5€, Vapaudenkatu 08:00 Li2 Keilailu 5€, Vapaudenkatu marras 1 @ 08:00 – 09:15 Tickets LI2. Uinti. Lahden uimahalli. Muista uikkarit ja pyyhe. Ilmoitus Laurille etukäteen(!), jos sinulla hyvä syy jäädä pois altaasta. 08:00 LI2. Uinti. Lahden uimahalli. Muista uikkarit ja pyyhe. Ilmoitus Laurille etukäteen(!), jos sinulla hyvä syy jäädä pois altaasta. marras 1 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6 Kuva1 Kiva-juttuja, ei liikuntaa. 09:30 6 Kuva1 Kiva-juttuja, ei liikuntaa. marras 1 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 ABC MUUTOS! Kuntosali koulu 11:30 7 ABC MUUTOS! Kuntosali koulu marras 1 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 7abc Keilaus. Hohtokeila Vapaudenkatu. 5€ per oppilas. 11:30 Pojat 7abc Keilaus. Hohtokeila Vapaudenkatu. 5€ per oppilas. marras 1 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9valinn. MUUTOS. BILJARDI. CITY-POOL. 3 euroa. Ovet aukeaa klo 12.50, pelit alkaa heti sen jälkeen. 12:45 9valinn. MUUTOS. BILJARDI. CITY-POOL. 3 euroa. Ovet aukeaa klo 12.50, pelit alkaa heti sen jälkeen. marras 1 @ 12:45 – 14:00 Tickets	2	3
4 LI2. Temppuilua. Mustankallion voimistelusali. Tunnelikatu 3 08:00 LI2. Temppuilua. Mustankallion voimistelusali. Tunnelikatu 3 marras 4 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lit2 Lentopallo Alasali. Voit mennä myös Laurin ryhmän kanssa Mustankallioon. 08:00 Lit2 Lentopallo Alasali. Voit mennä myös Laurin ryhmän kanssa Mustankallioon. marras 4 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9 Kuva2 Lentopallo Alasali 09:30 9 Kuva2 Lentopallo Alasali marras 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9kumu. Säbä. yläsali 09:30 9kumu. Säbä. yläsali marras 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 D Keilailu Vapaudenkatu, 5 €. 11:30 8 D Keilailu Vapaudenkatu, 5 €. marras 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8lumat. Säbä/kuntosali. 9lumia vastaan säbä. Yläsali 13:15 8lumat. Säbä/kuntosali. 9lumia vastaan säbä. Yläsali marras 4 @ 13:15 – 14:30 Tickets Lit1 Lentopallo Alasali 14:45 Lit1 Lentopallo Alasali marras 4 @ 14:45 – 16:15 Tickets	5 6cde. Koris. Yläsali 09:30 6cde. Koris. Yläsali marras 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 Musat Lentopallo Alasali 11:30 7 Musat Lentopallo Alasali marras 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 Musat Lentopallo Alasali 13:00 8 Musat Lentopallo Alasali marras 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets	6 LI2. Biljardi. City-pool. Aleksanterinkatu. 3 euroa 08:00 LI2. Biljardi. City-pool. Aleksanterinkatu. 3 euroa marras 6 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lit2 Krav maga/ potkunyrkkeily. Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 3 €. 08:00 Lit2 Krav maga/ potkunyrkkeily. Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 3 €. marras 6 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6 Kuva2 MUUTOS! Salibandy Alasali 09:30 6 Kuva2 MUUTOS! Salibandy Alasali marras 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7lumat. Kuntosaliharjoitus. Tapaaminen yläsalissa 09:30 7lumat. Kuntosaliharjoitus. Tapaaminen yläsalissa marras 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 Musat Lyk-päivän salitilaisuus. 11:30 7 Musat Lyk-päivän salitilaisuus. marras 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 ABC Uinti, Lahden uimahalli 13:00 7 ABC Uinti, Lahden uimahalli marras 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets 7ab. Fudis/ulkoilu. Kisapuisto. Lämmintä päälle 13:00 7ab. Fudis/ulkoilu. Kisapuisto. Lämmintä päälle marras 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lit1 Uinti Lahden uimahalli 14:30 Lit1 Uinti Lahden uimahalli marras 6 @ 14:30 – 15:45 Tickets	7 Hot yoga Lady Line, tasaraha 5 €. Kauppakatu 23. Muista juomapullo! 08:00 Hot yoga Lady Line, tasaraha 5 €. Kauppakatu 23. Muista juomapullo! marras 7 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9 BC MUUTOS! Käsipallo Alasali 09:30 9 BC MUUTOS! Käsipallo Alasali marras 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9abc. Lihaskuntopiiri. Yläsali 09:30 9abc. Lihaskuntopiiri. Yläsali marras 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 D Säbä Alasali 11:30 8 D Säbä Alasali marras 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8ab. Lihaskuntopiiri. Yläsali 11:30 8ab. Lihaskuntopiiri. Yläsali marras 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8lumat. Lihaskuntopiiri. Yläsali 13:00 8lumat. Lihaskuntopiiri. Yläsali marras 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9kumu. Lihaskuntopiiri. Yläsali 14:30 9kumu. Lihaskuntopiiri. Yläsali marras 7 @ 14:30 – 15:45 Tickets	8 LI2. Yläsalissa. Futsal 08:00 LI2. Yläsalissa. Futsal marras 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets Move-testejä Alasali 08:00 Move-testejä Alasali marras 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6 Kuva1 Salibandy Alasali 09:30 6 Kuva1 Salibandy Alasali marras 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 ABC Salibandy Alasali 11:30 7 ABC Salibandy Alasali marras 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7ab. Korista/kuntosali. Yläsali 11:30 7ab. Korista/kuntosali. Yläsali marras 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9valinn. Lenttis. Yläsali 13:00 9valinn. Lenttis. Yläsali marras 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets	9	10
11 LI2. YLäsali 08:00 LI2. YLäsali marras 11 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lit 2 Tanssi / Sofia Peilisali 08:00 Lit 2 Tanssi / Sofia Peilisali marras 11 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9 Kuva2 Cirquit Peilisali 09:30 9 Kuva2 Cirquit Peilisali marras 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9kumu. Koris. Yläsali 09:30 9kumu. Koris. Yläsali marras 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 D Cirquit Peilisali 11:30 8 D Cirquit Peilisali marras 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8luma. Koris try-out/kuntosali/ulkolenkki. Valinnan mukaan. Yläsalin pukkarissa tapaaminen 13:15 8luma. Koris try-out/kuntosali/ulkolenkki. Valinnan mukaan. Yläsalin pukkarissa tapaaminen marras 11 @ 13:15 – 14:30 Tickets Lit1 Cirquit Alasali 14:45 Lit1 Cirquit Alasali marras 11 @ 14:45 – 16:00 Tickets	12 6abc. Koris2/kuntosali. Yläsali 09:30 6abc. Koris2/kuntosali. Yläsali marras 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 Musat Mustankallio 11:30 7 Musat Mustankallio marras 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 Musat Kehonhuolto Peilisali 13:00 8 Musat Kehonhuolto Peilisali marras 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets	13 LI2. Paritanssit. Alasali 08:00 LI2. Paritanssit. Alasali marras 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lit2 Paritanssit Alasali 08:00 Lit2 Paritanssit Alasali marras 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6 Kuva2 Cirquit Peilisali 09:30 6 Kuva2 Cirquit Peilisali marras 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.luma. Lenkki + kuntosali. 30min ulkolenkki ja 30min kuntosali kahdessa ryhmässä. Et tarvitse sisäkenkiä ja voit vetää kuntosalin ulkoiluhousuissa (esim. tuulihousut), jos et jaksa ottaa sekä sisä että ulkokamoja. Toinen ryhmä aloittaa lenkillä, toinen salilla ja puolessa välissä vaihto. Tapaaminen yläsalin pukkarissa. Jos sataa, ollaan koko porukka kuntosalilla. 09:30 7.luma. Lenkki + kuntosali. 30min ulkolenkki ja 30min kuntosali kahdessa ryhmässä. Et tarvitse sisäkenkiä ja voit vetää kuntosalin ulkoiluhousuissa (esim. tuulihousut), jos et jaksa ottaa sekä sisä että ulkokamoja. Toinen ryhmä aloittaa lenkillä, toinen salilla ja puolessa välissä vaihto. Tapaaminen yläsalin pukkarissa. Jos sataa, ollaan koko porukka kuntosalilla. marras 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 Musat Cirquit Peilisali 11:30 7 Musat Cirquit Peilisali marras 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 ABC Cirquit Peilisali 13:00 7 ABC Cirquit Peilisali marras 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets 7ab. Lihaskuntopiiri. Yläsali 13:00 7ab. Lihaskuntopiiri. Yläsali marras 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lit1 Tanssi / Johanna, Julia, Jeslia Peilisali 14:30 Lit1 Tanssi / Johanna, Julia, Jeslia Peilisali marras 13 @ 14:30 – 15:45 Tickets	14 Lit1 Paritanssit Alasali 08:00 Lit1 Paritanssit Alasali marras 14 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9 BC Cirquit Peilisali 09:30 9 BC Cirquit Peilisali marras 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9ab. Lenttis. yläsali 09:30 9ab. Lenttis. yläsali marras 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 D Mustankallio 11:30 8 D Mustankallio marras 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8abe. Lenttis uusinnat. Yläsali 11:30 8abe. Lenttis uusinnat. Yläsali marras 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8luma. Koripallo. Yläsali 13:00 8luma. Koripallo. Yläsali marras 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9kumu. Mailapelejä yläsalissa. Pehmotennis, pingis, sulis. 14:30 9kumu. Mailapelejä yläsalissa. Pehmotennis, pingis, sulis. marras 14 @ 14:30 – 15:45 Tickets	15 Li 2 Cirquit Peilisali 08:00 Li 2 Cirquit Peilisali marras 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets LI2. Omatoiminen harjoitus. Liiku perjantain aikana 60min ja lähteä Laurille Helmessä kuittaus. Oma vastuu siitä, että homma tulee tehtyä! 08:00 LI2. Omatoiminen harjoitus. Liiku perjantain aikana 60min ja lähteä Laurille Helmessä kuittaus. Oma vastuu siitä, että homma tulee tehtyä! marras 15 @ 08:00 – 09:00 Tickets 6 Kuva1 Cirquit Peilisali 09:30 6 Kuva1 Cirquit Peilisali marras 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 ABC Mustankallio 11:30 7 ABC Mustankallio marras 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7abe. Lenttis/lihaskunto. Yläsali 11:30 7abe. Lenttis/lihaskunto. Yläsali marras 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9valinn. Ei tuntia. Ope korispeleissä 13:00 9valinn. Ei tuntia. Ope korispeleissä marras 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets	16	17
18 LI2. Koeviikko, ei tuntia 08:00 LI2. Koeviikko, ei tuntia marras 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9 Kuva2 Tanssillinen voimistelu / Lotta Alasali 09:30 9 Kuva2 Tanssillinen voimistelu / Lotta Alasali marras 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9kumu. Futsal. Yläsali 09:30 9kumu. Futsal. Yläsali marras 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 D Lentopallo Alasali 11:30 8 D Lentopallo Alasali marras 18 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8abe. Futsal. Yläsali 11:30 8abe. Futsal. Yläsali marras 18 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8luma. Lyhyt korimatsi ja sitten tuolien laitto(?).. Yläsali 13:15 8luma. Lyhyt korimatsi ja sitten tuolien laitto(?).. Yläsali marras 18 @ 13:15 – 14:30 Tickets	19 6abc (Laurin ryhmä). Salibandy. Yläsali 09:30 6abc (Laurin ryhmä). Salibandy. Yläsali marras 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 Musat Salibandy Alasali 11:30 7 Musat Salibandy Alasali marras 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 Musat Cheerleading/ Venla Alasali 13:00 8 Musat Cheerleading/ Venla Alasali marras 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets	20 6 Kuva2 Salibandy Alasali 09:30 6 Kuva2 Salibandy Alasali marras 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7luma. Koris. yläsali 09:30 7luma. Koris. yläsali marras 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 Musat Salibandy Alasali 11:30 7 Musat Salibandy Alasali marras 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 ABC Salibandy Alasali 13:00 7 ABC Salibandy Alasali marras 20 @ 13:00 – 14:15 Tickets 7ab. Käsipalloa/polttopelejä. Yläsali. 13:00 7ab. Käsipalloa/polttopelejä. Yläsali. marras 20 @ 13:00 – 14:15 Tickets	21 9 BC Lentopallo Alasali 09:30 9 BC Lentopallo Alasali marras 21 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9ab. Ulkofudis. Kisapuisto. Lämmintä päälle. 09:30 9ab. Ulkofudis. Kisapuisto. Lämmintä päälle. marras 21 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 D Lentopallo Alasali 11:30 8 D Lentopallo Alasali marras 21 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8abe. Ulkofudis. Kisapuisto. Lämmintä päälle. 11:30 8abe. Ulkofudis. Kisapuisto. Lämmintä päälle. marras 21 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8luma. Koris2. 13:00 8luma. Koris2. marras 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9kumu. Ulkofudis/lenkkeily. Kisapuisto. Lämmintä päälle 14:30 9kumu. Ulkofudis/lenkkeily. Kisapuisto. Lämmintä päälle marras 21 @ 14:30 – 15:45 Tickets	22 6 Kuva1 Lentopallo Alasali 09:30 6 Kuva1 Lentopallo Alasali marras 22 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 ABC Käsipallo Alasali 11:30 7 ABC Käsipallo Alasali marras 22 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7ab. Kuntosaliharjoitus/pelit yläsalissa. Tapaaminen yläsalin pukkari 11:30 7ab. Kuntosaliharjoitus/pelit yläsalissa. Tapaaminen yläsalin pukkari marras 22 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lv-tunti 13:00 Lv-tunti marras 22 @ 13:00 – 14:15 Tickets	23	24
25 9 BC Koripallo Yläsali 09:30 9 BC Koripallo Yläsali marras 25 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9ab. UUSI JAKSO ALKAA. Koris. Alasali 09:30 9ab. UUSI JAKSO ALKAA. Koris. Alasali marras 25 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 D Taekwondo / Nona Yläsali 11:30 8 D Taekwondo / Nona Yläsali marras 25 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8abe. Alasali 11:30 8abe. Alasali marras 25 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6 Kuva2 Hyppynaru Yläsali 13:00 6 Kuva2 Hyppynaru Yläsali marras 25 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8luma. Käsipallo. Alasali 13:15 8luma. Käsipallo. Alasali marras 25 @ 13:15 – 14:30 Tickets 9kumu. Säbä. Alasali 14:45 9kumu. Säbä. Alasali marras 25 @ 14:45 – 16:00 Tickets	26 6 Kuva2 MUUTOS! Koripallo Yläsali 09:30 6 Kuva2 MUUTOS! Koripallo Yläsali marras 26 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8luma. Futsal. Alasali 09:30 8luma. Futsal. Alasali marras 26 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 D Sisäliikunta Yläsali 11:30 8 D Sisäliikunta Yläsali marras 26 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8abe. Säbä. Alasali 11:30 8abe. Säbä. Alasali marras 26 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 Musat Koripallo Yläsali 13:00 8 Musat Koripallo Yläsali marras 26 @ 13:00 – 14:15 Tickets LIP3. Kurssin aloitus. Alkupalaveri + Säbä. HUOM. YLÄSALI 14:30 LIP3. Kurssin aloitus. Alkupalaveri + Säbä. HUOM. YLÄSALI marras 26 @ 14:30 – 15:45 Tickets	27 6. Keilaus. Lahden hohtokeila, vapaudenkatu 18. Maksaa 5 euroa. 09:30 6. Keilaus. Lahden hohtokeila, vapaudenkatu 18. Maksaa 5 euroa. marras 27 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9 BC Lentopallo Yläsali 11:30 9 BC Lentopallo Yläsali marras 27 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9ab. Alasali 11:30 9ab. Alasali marras 27 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7luma. Polttopelit/katukoris. Alasali 13:00 7luma. Polttopelit/katukoris. Alasali marras 27 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9 Kuva2 Lentopallo Yläsali 13:00 9 Kuva2 Lentopallo Yläsali marras 27 @ 13:00 – 14:15 Tickets	28 9valinn. Käsipalloa. Alasali 08:00 9valinn. Käsipalloa. Alasali marras 28 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6 Kuva1 Hyppynaru Yläsali 09:30 6 Kuva1 Hyppynaru Yläsali marras 28 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7luma. MUUTOS. Palloilua alasalissa. 09:30 7luma. MUUTOS. Palloilua alasalissa. marras 28 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 ABC Paritanssit Alasali 11:30 7 ABC Paritanssit Alasali marras 28 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7ab.Paritanssit 11:30 7ab.Paritanssit marras 28 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 Musat Uinti Lahden uimahalli 13:00 7 Musat Uinti Lahden uimahalli marras 28 @ 13:00 – 14:15 Tickets LI3. Sulkapallo. Kisapuiston tennishalli. 3 euroa. 14:30 LI3. Sulkapallo. Kisapuiston tennishalli. 3 euroa. marras 28 @ 14:30 – 15:45 Tickets	29 8 val. Mok 08:00 8 val. Mok marras 29 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 ABC Sisäliikunta Peilisali + adventtihartaus 09:30 7 ABC Sisäliikunta Peilisali + adventtihartaus marras 29 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7ab. i-luokkaan. Sijainen pitää tunnin. 09:30 7ab. i-luokkaan. Sijainen pitää tunnin. marras 29 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 Musat Paritanssit Alasali 11:30 7 Musat Paritanssit Alasali marras 29 @ 11:30 – 12:45 Tickets LIP3. 13:00 LIP3. marras 29 @ 13:00 – 14:15 Tickets	30

2018 loka marraskuu 2019 joulu 2020